1º paso:
Lavar el cabello con frecuencia con un adecuado champú para nuestro tipo de cabello es muy recomendable, en caso de cabellos grasos tambien se recomienda lavados frecuentes para reducir el cebo del cuero cabelludo.
2º paso:
Una mala alimentación o deficiente nos puedo hacer perder 100 pelos diarios, una dieta quilibrada en tu alimentación basada en verduras, cereales integrales y pescado. 3º paso:
Alternar un champú de tratamiento con otro champú de uso frecuente, con los dos champús hay que hacer 2 enjabanodas. A la segunda hay que dejar dos o tres minutos sin friccionar. El peine debe de ser de dientes ancho y separados, debe evitarse los peines con dientes metalicos.
