1º paso:
Elija unas hojas de col y póngaselaspor unos diez minutos en la refrigeradora.
2º paso:
Luego poner las hojas de col sujetándolas con una gasa, sobre los tobillos.
3º paso:
Manténgalas una hora para que hagan efecto, luego retirelas y veras el alivio que proporciona alos tobillos.

1º paso:
Comprar manzanilla y un limón.
2º paso:
Luego ponga a hervir agua con una cucharada de manzanilla.
3º paso:
A continuación, retire del fuego y añada gotas de limón y servir.

1º paso:
Lave bien una papa o patata con cáscara y todo.
2º paso:
Luego lícuela en medio vaso de agua.
3º paso:
Tome la preparación media hora antes de las comidas.

1º paso:
Prepare una pasta mezclando sal con un poco de leche.
2º paso:
Aplique sobre el acné una vez al día.
3º paso:
Luego deje secar algunos minutos. Reti­re con agua tibia.

1º paso:
Elija unas hojas de col y póngaselas.
2º paso:
Sujetalas con una gasa, sobre los tobillos.
3º paso:
Luego manténgalas una hora para que hagan efecto. Notará un gran alivio.